19 روش خانگی برای درمان میخچه و پینه
به گزارش بهترین ها، اگر فعالیت بدنی زیادی دارید، به طور مثال زیاد راه می روید، طبیعی است که دچار پینه در ناحیه پا شوید. پینه و میخچه اگرچه خطرناک نیستند، اما دردناک و آزاردهنده هستند. علاوه بر این باعث زشت شدن دست و پا می شوند. خوشبختانه روش های زیادی برای درمان میخچه و پینه وجود دارد که می توانند در کاهش درد و رفع کردن آن ها مفید باشند. از آنجایی که میخچه و پینه مسائل رایجی هستند، تصمیم گرفتیم در مقاله امروز خبرنگاران مگ درباره آن ها صحبت کنیم. اول از همه درباره دلیل بروز پینه و میخچه صحبت می کنیم و بعد روش های خانگی برای درمان عارضه های ذکر شده را در اختیارتان قرار می دهیم. راه های پیشگیری از آن ها را هم می گوییم. اگر شما هم دچار این عارضه های دردناک هستید، تا انتها مقاله با ما همراه باشید.
علت میخچه و پینه چیست؟
زمانی که به پوست بیشتر از حالت عادی فشار وارد می گردد، در پاسخ به فشار ضخیم می گردد. به بخش کوچک پوست که ضخیم شده میخچه گفته می گردد. میخچه معمولا گرد بوده و با درد همراه است. میخچه زمانی که در معرض رطوبت ناشی از عرق قرار بگیرد، نرم می گردد. میخچه نرم معمولا بین انگشت پای چهارم و پنجم شکل می گیرد و به آسانی عفونی می گردد. میخچه سفت تر روی بخش های بیرونی و بالایی انگشتان دست و پا بروز می نماید.
پینه بزرگتر از میخچه است و شکل مشخصی ندارد. پینه معمولا کف پا ایجاد می گردد. علت این موضوع این است که زمانی که راه می روید، کل وزن بدنتان روی پایتان است که این موضوع بروز پینه را در پی دارد. پینه می تواند باعث درد گردد. البته همواره این طور نیست. پینه بعلاوه می تواند روی دست ها به وجود بیاید.
روش های خانگی برای درمان میخچه و پینه
ترفند های خانگی زیادی برای درمان میخچه و پینه پا وجود دارد . در ادامه برترین روش ها برای از بین بردن میخچه و پینه را در اختیارتان قرار داده ایم.
1 . روغن کرچک
قرن هاست که از روغن کرچک برای درمان میخچه و پینه استفاده می گردد. این روغن میخچه را نرم نموده و به از بین بردن آن یاری می نماید. با استفاده از روغن کرچک می توانید به سرعت میخچه را درمان کنید. فقط سه تا چهار روز بعد از استفاده از این روش درمانی شاهد نتایج قابل توجهی خواهید بود.
احتیاط
اگر پوستتان ترک برداشته است، از روغن کرچک استفاده نکنید.
مواد لازم
- روغن کرچک
طرز استفاده
سه بار در روز روغن کرچک را روی پینه و میخچه بمالید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز از این روغن بهره ببرید تا پینه و میخچه برطرف شوند.
2. سالیسیلیک اسید
سالیسیلیک اسید سلول های پوستی که کنار میخچه یا پینه جمع شده اند را از بین می برد. این ترکیب به وسیله افزایش رطوبت در ناحیه مدنظر، به آرامی میخچه را برطرف می نماید.
مواد لازم
- ژل یا محلول سالیسیلیک اسید
- آب گرم
- سنگ پا
طرز استفاده
- ناحیه مدنظر را به مدت 5 دقیقه در آب گرم قرار دهید. سپس آن را خشک کنید.
- روی میخچه یا پینه سنگ پا بکشید تا سلول های پوستی مرده جمع شده روی آن برطرف شوند.
- یک لایه نازک از محلول سالیسیلیک اسید را روی ناحیه مدنظر بمالید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند.
- ناحیه مدنظر را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
به مدت تقریبا دو هفته روزی یک تا دو بار از ترفند بالا بهره ببرید.
3. سنگ پا
روی میخچه سلول های پوستی مرده جمع می شوند. بنابراین برترین کاری که برای برطرف میخچه می توانید انجام دهید این است که ناحیه مدنظر از دست یا پا را با سنگ پا لایه برداری کنید.
مواد لازم
- آب گرم
- سنگ پا
طرز استفاده
- دست یا پایتان را که دچار میخچه یا پینه است، به مدت 5 دقیقه در آب گرم خیس کنید.
- به آرامی سنگ پا را به مدت دو تا سه دقیقه روی میخچه یا پینه بکشید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز استفاده از این روش خانگی را تکرار کنید تا میخچه یا پینه سریع تر درمان گردد.
4. سرکه سیب
سرکه سیب سلول های پوستی مرده را لایه برداری نموده و میخچه و پینه را نرم می نماید. علاوه بر این به طور طبیعی خواص ضدباکتریایی دارد و هرگونه باکتری اطراف ناحیه مدنظر را از بین می برد.
مواد لازم
- آب گرم: به میزان لازم
- سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری
- روغن درخت چای: یک تا دو قطره
- پنبه
طرز استفاده
- ناحیه مدنظر را چند دقیقه در آب گرم خیس کنید. سپس با استفاده از پنبه سرکه سیب را روی پینه یا میخچه بمالید.
- به مدت 5 دقیقه پنبه را روی ناحیه مدنظر نگه دارید.
- پنبه را بردارید و اجازه دهید سرکه سیب روی پوست خشک گردد. روغن درخت چای را روی ناحیه مدنظر بمالید.
- نیازی نیست پوست آن ناحیه را بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
اگر هر روز از این روش درمانی بهره ببرید، طی دو تا سه روز از شر میخچه و پینه رها می شوید.
5. نمک اپسوم
معمولا از نمک اپسوم به اسم یک لایه بردار استفاده می گردد. این ترکیب پوست را نرم می نماید و درد را تسکین می دهد. علاوه بر این خواص ضدباکتریایی دارد.
مواد لازم
- نمک اپسوم: یک فنجان
- آب گرم
- سنگ پا
طرز استفاده
- لگن حمام را پر از آب گرم نموده و نمک اپسوم را به آن اضافه کنید.
- پایتان را به مدت 10 تا 15 دقیقه در لگن قرار دهید.
- زمانی که پوستتان نرم شد، با سنگ پا سلول های پوستی مرده روی ناحیه مدنظر را لایه برداری کنید.
هر چند وقت یک بار؟
تا چند روز بعد از استحمام این روش درمانی را به کار بگیرید.
6 . جوش شیرین
جوش شیرین هم مانند نمک اپسوم سلول های پوستی مرده جمع شده روی پینه و میخچه را از بین می برد. جوش شیرین بعلاوه یک ترکیب ضدعفونی کننده است و باعث می گردد ناحیه مدنظر دچار عفونت نگردد.
احتیاط
حواستان باشد خمیر روی سایر نواحی پوست قرار نگیرد، وگرنه پوستتان خشک می گردد.
مواد لازم
- جوش شیرین: یک قاشق غذاخوری
- آب: یک قاشق غذاخوری
- آب لیموترش: یک قاشق چای خوری
طرز استفاده
- جوش شیرین، آب و لیموترش را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.
- خمیر را روی میخچه یا پینه قرار دهید.
- ناحیه مدنظر را با پارچه یا بانداژ بپوشانید و اجازه دهید خمیر طی شب روی پوست بماند.
هر چند وقت یک بار؟
به مدت 5 تا 7 روز هر شب این راه حل خانگی را به کار بگیرید تا میخچه خشک گردد و از بین برود.
7. سیر
از سیر برای درمان بیماری ها و عارضه های مختلف از جمله پینه و میخچه استفاده می گردد. سیر یکی از اثربخش ترین ترکیبات برای از بین بردن میخچه و پینه به تعداد می رود. بهتر است شب ها این روش درمانی را به کار بگیرید. یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته نشان داد که سیر اثرات قابل توجهی در درمان میخچه و پینه دارد .
مواد لازم
- سیر: یک حبه
- بانداژ
طرز استفاده
- سیر را نصف کنید. نیمی از سیر را به مدت تقریبا یک دقیقه روی میخچه بمالید. نصف دیگر سیر را روی میخچه بگذارید و ناحیه مدنظر را با بانداژ بپوشانید.
- صبح روز بعد ناحیه مدنظر را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب این روش را به کار بگیرید. با این کار میخچه طی چند روز برطرف می گردد.
8. روغن تربانتین
برای درمان میخچه و پینه از روغن تربانتین خالص بهره ببرید. این روغن به افزایش گردش خون یاری می نماید. علاوه بر این خشکی پوست را تسکین می دهد.
مواد لازم
- روغن تربانتین
- پارچه تمیز
- یخ
طرز استفاده
- به مدت دو تا سه دقیقه میزان مناسبی از روغن را روی ناحیه دچار میخچه بمالید.
- یک تکه پارچه تمیز را به روغن تربانتین آغشته کنید و پارچه را برای چند دقیقه دور ناحیه مدنظر بپیچید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز از این ترفند خانگی بهره ببرید. این روغن به خشک کردن میخچه و در نتیجه برطرف شدن آن یاری می نماید.
9. پاپایا
پاپایا به داشتن خواص بهبوددهنده شناخته می گردد. این میوه نارنجی رنگ به علت داشتن آنزیمی به نام پاپایین به برطرف کردن سلول های پوستی مرده یاری می نماید.
مواد لازم
- پاپایا
طرز استفاده
- یک تکه کوچک از پاپایا را له کنید و آن را روی ناحیه مدنظر بمالید. بعلاوه می توانید آب پاپایا را با پنبه روی میخچه بمالید.
- ناحیه مدنظر را با یک تکه پارچه یا بانداژ بپوشانید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی پوست بماند.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب از پاپایا برای درمان میخچه بهره ببرید.
10. شیرین بیان
شیرین بیان خواص بهبوددهنده دارد. این ترکیب حاوی خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است و به همین علت به درمان میخچه و پینه یاری می نماید.
مواد لازم
- ریشه شیرین بیان: چهار عدد
- روغن خردل: به میزان لازم
طرز استفاده
- ریشه شیرین بیان را آسیاب نموده و آن را با روغن خردل مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
- خمیر ایجاد شده را قبل از اینکه بخوابید روی میخچه بمالید.
- صبح روز بعد ناحیه مدنظر را با آب گرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
به مدت چند روز هر شب استفاده از این ترفند خانگی را تکرار کنید.
11. زردچوبه
این روش خانگی اثرات قابل توجهی در برطرف کردن میخچه و پینه دارد. زردچوبه خواص بهبوددهنده و ضدمیکروبی دارد. عسل هم حاوی خواص تسکین دهنده است و به برطرف میخچه فقط طی چند روز یاری می نماید.
مواد لازم
- پودر زردچوبه: یک قاشق غذاخوری
- عسل: یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- پودر زردچوبه و عسل را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
- مخلوط ایجاد شده را روی میخچه قرار دهید و اجازه دهید خمیر خشک گردد.
- زمانی که خمیر خشک شد، ناحیه مدنظر را بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در روز از خمیر بالا بهره ببرید. دو تا سه روز بعد از استفاده از این روش درمانی متوجه کوچک شدن مقدار میخچه خواهید شد.
12. آناناس
این میوه استوایی یک روش اثرگذار برای از بین بردن میخچه پا به تعداد می رود. این میوه نه تنها درد را تسکین می دهد، بلکه به فرآیند بهبودی سرعت می بخشد. آنزیم بروملائین موجود در آناناس به برطرف میخچه و پینه یاری می نماید.
مواد لازم
- آناناس
- بانداژ
طرز استفاده
- یک تکه کوچک از آناناس را درشت رنده کنید و آن را روی ناحیه مدنظر بمالید .
- ناحیه مدنظر را با بانداژ بپوشانید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی پوست بماند.
- صبح روز بعد آن ناحیه را بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب این راه حل خانگی را به کار بگیرید. بعد از حدود یک هفته استفاده از این ترفند شاهد برطرف شدن میخچه و پینه دست یا پای خود خواهید بود.
13. ویتامین E
روغن ویتامین E میخچه را نرم نموده و به برطرف شدن سریع آن یاری می نماید.
مواد لازم
- کپسول ویتامین E
- جوراب پنبه ای
- سوزن
طرز استفاده
- با احتیاط با استفاده از سوزن یک عدد کپسول ویتامین E را سوراخ کنید.
- روغن داخل کپسول را خارج کنید و آن را روی میخچه بمالید.
- اجازه دهید روغن برای چند دقیقه روی ناحیه مدنظر بماند تا جذب پوست گردد. سپس یک جوراب پنبه ای پا کنید.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب قبل از اینکه بخوابید، از این ترفند خانگی بهره ببرید.
14. آسپرین
آسپرین به غیر از اینکه به درمان سردرد یاری می نماید، در برطرف کردن میخچه ها و پینه های دردناک هم مفید است. آسپرین یک ترکیب عالی برای نرم کردن میخچه و پینه به تعداد می رود. اسید سالیسیلیک موجود در آسپرین به برطرف کردن سریع میخچه و پینه یاری می نماید.
مواد لازم
- قرص آسپرین: چند عدد
- آب
- گاز یا بانداژ
- سنگ پا
طرز استفاده
- قرص های آسپرین را له نموده و چند قطره آب به آن اضافه کنید تا یک خمیر غلیظ به دست بیاید.
- خمیر را روی میخچه و پینه قراردهید و روی آن گاز یا بانداژ بگذارید. اجازه دهید خمیر طی شب روی ناحیه مدنظر بماند.
- صبح روز بعد آن ناحیه را سنگ پا بکشید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز استفاده از این ترفند را تکرار کنید تا میخچه برطرف گردد. طی تقریبا دو هفته بعد از استفاده از این ترفند میخچه برطرف می گردد.
15. لیموترش
لیموترش به تسکین ناراحتی ناشی از میخچه یاری می نماید. چند روز بعد از استفاده از ترفند زیر شاهد کاهش سایز میخچه خواهید بود.
مواد لازم
- لیموترش: یک حلقه
- بانداژ
طرز استفاده
- یک حلقه لیموترش را روی میخچه قرار دهید و آن را با بانداژ بپوشانید.
- اجازه دهید لیموترش طی شب روی پوست بماند .
هر چند وقت یک بار؟
تا زمانی که میخچه درمان گردد، استفاده از این روش درمانی را تکرار کنید.
16. پیاز
پیاز یک ترکیب عالی برای درمان میخچه و پینه است. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز به فرآیند درمان میخچه سرعت می بخشد. نشان داده شده که پیاز ظاهر اسکار روی پوست را کاهش می دهد و به برطرف میخچه و پینه یاری می نماید. بعد از استفاده از این ترفند خانگی جای میخچه روی پوست باقی نمی ماند.
مواد لازم
- پیاز: یک تکه
- گاز
طرز استفاده
- یک تکه پیاز را روی میخچه قرار دهید و آن را با گاز بپوشانید.
- اجازه دهید پیاز طی شب روی میخچه بماند. سپس صبح روز بعد ناحیه مدنظر را بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
به مدت یک هفته هر روز این روش درمانی را به کار بگیرید.
17. نان
شاید برایتان عیجب باشد، اما جالب است بدانید که نان آغشته شده به سرکه میخچه و پینه را نرم می نماید.
مواد لازم
- نان: یک تکه
- سرکه سفید
- گاز
طرز استفاده
- نان را به سرکه سفید آغشته کنید و آن را روی ناحیه مدنظر قرار دهید.
- ناحیه مدنظر را با گاز بپوشانید.
- اجازه دهید مخلوط طی شب روی میخچه یا پینه بماند . صبح روز بعد ناحیه مدنظر را با آب بشویید.
18. روغن نارگیل
روغن نارگیل یک ترکیب عالی برای مرطوب کردن پوست است. این روغن پوست را نرم نموده و از این طریق برطرف میخچه را آسان می نماید.
مواد لازم
- روغن نارگیل: به میزان لازم
طرز استفاده
- روغن نارگیل را روی ناحیه دچار میخچه یا پینه بمالید.
- روغن را به خوبی روی ناحیه مدنظر ماساژ دهید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید.
19. جو دوسر
جو دوسر یک لایه بردار عالی است که می تواند پوست را نرم کند. می توانید از این ترکیب برای رها شدن از پینه و میخچه بهره ببرید.
احتیاط
حواستان باشد مخلوط زیر خیلی داغ نباشد، وگرنه پوستتان آسیب می بیند.
مواد لازم
- جو دوسر: نصف فنجان
- آب
طرز استفاده
- جو دوسر را به مدت 5 دقیقه در آب بجوشانید.
- مخلوط را از صافی رد کنید و آن را روی میخچه قرار دهید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت 10 تا 15 دقیقه روی میخچه بماند . سپس ناحیه مدنظر را با آب بشویید.
روش هایی برای پیشگیری از میخچه و پینه
می توانید به یاری روش های زیر از میخچه و پینه پیشگیری کنید.
1. از کفش و جوراب مناسب بهره ببرید
کفش و جورابی را بخرید که نه خیلی گشاد و نه خیلی تنگ است. برترین زمان برای خرید کفش میانه روز است، چون در انتها روز پایتان کمی متورم می گردد.
2. ناخن های انگشت پایتان را بگیرید
اگر ناخن های انگشت پایتان خیلی بلند باشند، به کفش کشیده می شوند. این موضوع باعث فشار وارد شدن به پا شده و به مرور زمان منجر به بروز میخچه می گردد.
3. پاهایتان را تمیز نگه دارید
هر روز پاهایتان را با آب و صابون بشویید.
4. دست ها و پاهایتان را مرطوب نگه دارید
از کرم مرطوب کننده دست و پا برای مرطوب کردن پوست خود و پیشگیری از خشکی پوست بهره ببرید.
کلام انتهای
هیچ کدام از ما دوست نداریم پوستمان دچار میخچه و پینه گردد، با این حال اگر دچار عارضه های ذکر شده شدید، می توانید از روش های طبیعی برای برطرف کردن آن ها بهره ببرید. در مقاله امروز بهترین ها مگ درباره علل میخچه و پینه، ترفندهای درمانی و روش های پیشگیری از آن ها صحبت کردیم. اگر شما هم دچار میخچه و پینه هستید، از روش هایی که در این مقاله معرفی کردیم بهره ببرید تا از شر عارضه های ذکر شده خلاص شوید. نباید فراموش کنید که نظرات خود را درباره اثربخشی آن ها در بخش کامنت ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید.
این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت بهترین ها مگ را بخوانید.
منبع: style craze
منبع: دیجیکالا مگ