در برابر رفتارهای آزار دهنده همسر جبهه نگیرید - بهترین ها

به گزارش بهترین ها، یک روانشناس با بیان اینکه تکرار رفتارهای عیب جویانه در روابط زوجین می تواند منجر به ایجاد عادت و اختلال در روابط آنها گردد، گفت: زوجین نباید در برابر رفتارهای آزار دهنده همسر جبهه بگیرند بلکه باید نارضایتی خود را از بعضی رفتارها به شکل معقول و توام با آرامش با همسر خود بیان نمایند.

شبنم طلوعی در گفت وگو با بهترین ها، اظهار کرد: زوجین نباید در برابر رفتارهای آزاردهنده و نا به هنجار همسر جبهه بگیرند، بلکه باید نارضایتی خود را به شکل معقول، منطقی و توام با آرامش ابراز نموده و همیشه با خود بیاندیشند که حتما همسرشان برای این رفتارهای خود دلیلی دارد.

این روانشناس با بیان اینکه در واقع فرد عیب جو در کوشش است تا احساس بی ارزشی و ناتوانی خود را پنهان و یا ارزشمندی و توانایی های خود را اثبات کند، توضیح داد: افراد عیب جو سخت کنترل گر و سلطه گر هستند و از این رو فردی که دائما در حال عیب جویی و انتقاد از زن یا شوهر خود است سعی در سلطه گری دارد و این سلطه را در زیر باورهای به ظاهر معقول خود پنهان می نماید.

وی با تاکید بر اینکه افراد باید برای این رفتارهای آزاردهنده همسر خود در پی راه چاره و نه دائما عیب جویی و انتقاد و بعضا مچ گیری باشند، اضافه نمود: زوجین باید بیاموزند تا عیب جویی را به شیوه درستی که همان بیان نیازها به همسر است تبدیل نمایند. اینگونه به جای عیب جویی و نقدها تند، حذف یک سری از عادات آزاردهنده را از همسر خود درخواست می نمایند.

طلوعی بعلاوه به اهمیت مصاحبه زوجین با یکدیگر درباره نیازها و خواسته های خود نیز اشاره و تاکید نمود که زوجین باید زمان هایی خاص را به مصاحبه با یکدیگر اختصاص دهند و می توانند در این زمان ها درباره رفتارهای آزاردهنده و لزوم حذف آنها نیز مصاحبه نمایند.

این روانشناس بعلاوه به زوجین توصیه کرد که به هنگام مطرح کردن نقاط ضعف همسر و بیان رفتارهای آزاردهنده او، گفت و گو را با جملات زیبا و ذکر رفتارهای مثبت همسر شروع نمایند.

طلوعی در عین حال مچ گیری را عادتی مرض گونه و متفاوت با رفتار عیب جویانه از دیگران دانست و این را هم گفت که اگر عیب جویی تبدیل به عادت مچ گیری گردد باید زوجین برای درمان آن از مشاوران بهره بگیرند.

وی با بیان اینکه در رفتار عیب جویانه و انتقاد به همسر باید اعتدال وجود داشته باشد، ادامه داد: زوجین باید سعی نمایند نقدها خود به همسر را به گونه ای مطرح نمایند که عیب جویی تلقی نگردد.

طلوعی در سرانجام سخنان خود توضیح داد: زوجین نباید تمام رفتارهای آزاردهنده همسر را به یکباره با او مطرح نمایند چراکه اینگونه کدورتی شکل گرفته و اثر مثبتی نیز بر رفتار همسر نخواهد داشت. در این راستا زوجین می توانند در مقاطع زمانی خاص به بیان یک رفتار آزاردهنده خاص بپردازند و درباره چرایی انجام آن و چگونگی برطرف آن با همسر خود گفت وگو نمایند.