از چه زمانی نوزاد آغاز به غلتیدن می نماید؟ - بهترین ها

به گزارش بهترین ها، زمان غلتیدن نوزاد چه موقعی است و چگونه می توان او را برای این کار تشویق کرد؟ کودک به چه توانایی هایی برای غلتیدن احتیاج دارد و چه موارد احتیاطی را باید در مراقبت از او رعایت کرد؟برای دریافت پاسخ این سوالات با ما همراه باشید.

زمان غلتیدن نوزاد

تمرین های اولیه غلتیدن نوزاد در طول زمان های خوابیدن روی شکم (tummy time) رخ می دهد. نوزاد روی شکم دراز می کشد و از بازوهایش استفاده می نماید تا سر و شانه هایش را از زمین بلند کند. این حرکت به او یاری می نماید تا عضلات مورد احتیاج برای غلتیدن را تقویت کند.

هنگامی که نوزاد توانایی بلند کردن سرش را پیدا می نماید، آغاز به تمرین غلتیدن می نماید. او می تواند از حالتی که به پشت خوابیده است، به روی شکم بغلتد و بالعکس. نوزادان ابتدا از روی شکم به پشت می غلتند، و پس از گذشت یک ماه، می توانند از پشت به روی شکم بغلتند. این حرکت احتیاج به توانایی و هماهنگی عضلات آنان دارد.

نوزادان اولین غلتیدن خود از روی شکم به پشت را در حدود دو تا پنج ماهگی انجام می دهند.

بین چهار تا پنج و نیم ماهگی می توانند از پشت به پهلو ها بغلتند.

از پنج و نیم تا هفت و نیم ماهگی نیز از پشت به روی شکم می غلتند.

بعضی از نوزادان در روز های اول تولد می توانند به پهلو ها بغلتند. اما در سنین دو تا پنج ماه، توانایی آن ها به حدی می گردد که می توانند از بازو های خود برای غلتیدن از روی شکم به پشت استفاده نمایند. پس از هفت ماهگی نوزادان با کنترل کافی می توانند به پشت یا به روی شکم بغلتند.

اقدامات احتیاطینوزدان بدون اطلاع قبلی آغاز به غلتیدن می نمایند. بنابراین، هرگز نباید فرزندتان را بر روی تخت بدون حفاظ یا سطوح بلند، بدون نظارت، قرار دهید. زیرا ممکن است در کسری از ثانیه نوزاد بغلتد و سقوط کند. بنابراین، هنگامی که نشانه های غلتیدن را در نوزاد می بینید، بهتر است او را بر روی زمین بخوابانید.

توانایی های مورد احتیاج نوزاد برای غلتیدننوزاد از بدو تولد به تدریج توانایی هایی کسب می نماید که به غلتیدن او یاری می نماید.

در 1 ماهگیمی تواند برای لحظه ای سرش را بلند کند.

در حالی که به پشت خوابیده، سرش را به طرفین می چرخاند.

در 2 ماهگیهنگامی که بر روی شکم خوابیده، می تواند سر را بالا نگه دارد و کوشش می نماید تا خودش را بالا بکشد.

حرکات دست ها و پا ها نرم تر می گردد.

سر در هنگام نشستن جلو می رود.

در 3 ماهگیمی تواند بخشی از وزن خود را هنگام ایستادن بر روی دو پا تحمل کند.

می تواند در حالت نشسته سرش را بالا نگه دارد، البته کنترل کافی بر آن ندارد.

هنگامی که بر روی شکم است، می تواند سر و شانه را در زوایای 45 تا 90 درجه بچرخاند.

می تواند وزن خود را بر روی ساعدهایش تحمل کند.

در 4 ماهگیمی تواند با یاری بنشیند

سرش را به خوبی کنترل می نماید.

می تواند سر و سینه را در زاویه 90 درجه بالا نگه دارد دهید.

از پشت به طرفین می غلتد.

در 5 ماهگیدر حالی که نشسته، می تواند سر خود را نگه دارد.

از شکم به پشت می غلتد.

در 6 ماهگیهنگامی که روی شکم خوابیده می تواند قفسه سینه و بخشی از شکمش را بلند کند.

در حالت نشسته می تواند سرش را بلند کند.

از پشت به شکم می غلتد.

تشویق نوزاد به غلتیدنشما می توانید به وسیله بازی، نوزاد را تشویق به غلتیدن کنید.

اسباب بازی مورد علاقه نوزاد را در سمت دیگر تکان دهید تا او کوشش کند به سمت آن حرکت کند.

اسباب بازی ای انتخاب کنید که نوزاد بیش از همه به آن علاقه دارد.

کنار کودک دراز بکشید تا نوزاد بتواند با غلتیدن به شما نزدیک گردد.

هنگامی که نوزاد به اسباب بازی یا شما رسید، به او لبخند بزنید و تشویقش کنید. اینگونه برای غلتیدن انگیزه بیشتری پیدا می نماید.

او را تشویق کنید تا به هر دو طرف بغلتد. این کار باعث می گردد تا عضلات به صورت متعادل تقویت شوند.

نکات ایمنی برای غلتیدن نوزاد در خواباحتیاجی به نگرانی پیرامون غلتیدن نوزاد در خواب نیست. اگر نوزاد شما توانایی غلتیدن دارد، بدین معنی است که عضلات او به قدری قوی شده و می تواند سرش را نگه دارد و به سمت پشت بغلتد.

در طول سال اول تولد، برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) بایستی او را به پشت بخوابانید. هنگامی که به روی شکم می غلتد، سعی کنید او را به پشت برگردانید. خطر SIDS پس از چهار ماهگی کاهش چشمگیری می یابد. بعلاوه پس از تولد یک سالگی کودک، این خطر از بین می رود.

سخن آخرهمه نوزادان در فاصله بین 4 تا 7 ماهگی توانایی غلتیدن را پیدا می نمایند. از آنجایی که سرعت رشد هر نوزاد منحصر به فرد است، مشخص زمان دقیق دست یابی به این مهارت ممکن است. می توانید با انجام بازی های یاد شده، تمایل به غلتیدن را در نوزاد ایجاد کنید.

منبع: سایت ستاره

منبع: راسخون